为普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，教育引导学生树立高远志向，历练敢于担当、不懈奋斗的精神，培育勇于奋斗的精神状态、乐观向上的人生态度，做到刚健有为、自强不息。设计学院于3月24日开展心理健康知识团体辅导，学院安全指导老师何虹甫、安全信息员队伍代表、学生代表100余人参加。

       本次活动邀请了国家二级心理咨询师、广西社会心理协会工作中心主任、共青团广西区委12355服务台心理援助专家黄妮娜老师为同学们带来一场、生动活泼的团体心理辅导。活动伊始，何虹甫老师向与会同学介绍了本次活动的意义所在，并希望同学们能通过今晚的学习将心理健康知识普及给更多的同学。随后黄妮娜老师用风趣幽默的语言紧密围绕大学生心理健康常识、常见心理困扰及简单应对策略、如何缓解学习压力、控制个人情绪和提高心理健康水平等内容开展讲解。她还结合在心理咨询实践中发现的大学生心理健康现状以及相关案例分析了大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。

       大学心理健康教育是大学生素质教育的重要组成部分，同时也是校园安全稳定工作必然要求。通过举办此次心理健康知识团体辅导，是我院将心理健康教育的内在状态外化为一种行为范式，对增强我院学生心理健康的自我管理意识和自我促进能力，对培养健康全面人才具有积极作用。

       图/尤佳艺 文/何虹甫

活动现场